CUANDO EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA".

Muchas veces...
El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?
Elige alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.




GRACIAS ALE.. por el envío de este texto...
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UN RECODARTORIO ....

Con la celebración de este aniversario del "Día Mundial de la Salud Mental""; quiero recordar a aquellas personas que trabajan en la organización de la Ferias de Salud en los diferentes municipios de la Isla de Tenerife de la importancia de la Salud Mental. Pues me llama poderosamente la atención como se llenan de actividades, como el Yoga, TAichi, Ponencias de Diferentes Médicos.. y a duras penas se puede encontrar la ponencia de un/a representante de la Psicología, aún con la variedad de ramas que podemos encontrar en nuestra isla (sístemica, constructivistas, biogestalt, cognitiva conductuales, terapia breve etc..), lo que siempre enriquece la sociedad que nos rodea con sus  diferentes visiones y aplicaciones..

¡ Que nadie interprete que estoy diciendo que sobran las actividades antes nombradas... Las que Brillan por su ausencia son... la destinadas directamente a la Salud Mental !!! 

¿Será que aún se cree que tod@s entendemos de... y  podemos ser Psicólog@s??

10 de Octubre Día de la Salud Mental

MENSAJE DEL SECRETARIO GENERAL (United Nations Nations Unies) CON OCASIÓN DEL DÍA
MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

10 de octubre de 2010
En la Declaración Universal de Derechos Humanos y el Pacto Internacional de Derechos Económicos, Sociales y Culturales se reconoce el derecho de toda persona a gozar del más alto nivel posible de salud física y mental, en particular de atención y servicios médicos, sin discriminación de ningún tipo.
En la Constitución de la Organización Mundial de la Salud se
mencionan los aspectos físicos, mentales y sociales de nuestro bienestar, todos ellos íntimamente relacionados entre sí. 

Las enfermedades mentales afectan gravemente a nuestro cuerpo y nuestras relaciones sociales, mientras que los problemas de salud física, especialmente cuando son graves y prolongados, pueden ser fuente de aislamiento social y trastornos mentales.
Sin embargo, muchos países no ponen a disposición de quienes padecen enfermedades mentales un tratamiento adecuado, pese a que este resulta relativamente económico y fácil de dispensar. La inmensa mayoría de las personas que padecen trastornos mentales, neurológicos o causados por el  consumo de sustancias ni siquiera reciben la atención más básica. Con todo, esos servicios son fundamentales para infundir la esperanza de una vida digna en algunas de las personas más marginadas del mundo, especialmente
en los países en desarrollo.
El Programa de acción para superar las brechas en salud mental de la Organización Mundial de la Salud es la respuesta mundial a la gran demanda de este tipo de servicios sanitarios.  Exhorto a todos los países a que asuman los objetivos de este programa y se esfuercen por darles cumplimiento. Si se ofrece la atención adecuada, podrá tratarse a decenas de millones de personas que sufren depresión, esquizofrenia, epilepsia y otras enfermedades.
Debemos suprimir la barreras que siguen excluyendo a quienes padecen discapacidades mentales o psicosociales. En nuestro mundo no tiene cabida la discriminación de quienes sufren una enfermedad mental. A falta de salud
mental, no puede hablarse de salud a secas.